一、行程概览
本路线融合滇南古城文化与湘西奇幻山水，建议安排6-8天，核心体验建水历史文化与张家界自然奇观。
二、交通规划
- 第一阶段：建水至昆明
推荐乘坐建水古城小火车接驳车至建水站，乘动车（约2.5小时）抵达昆明南站。 - 第二阶段：昆明至张家界
方案A：昆明乘高铁至长沙（约5小时），转乘动车至张家界西站（约3小时）。
方案B：昆明长水机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时，每日1-2班）。 - 当地交通
张家界景区间建议乘坐环保客运车，市区至森林公园可打车或乘专线巴士。
三、行程安排
- 第1-2天：建水深度游
上午：游览建水古城、朱家花园、文庙
下午：体验建水小火车（双龙桥-乡会桥-团山民居）
晚上：品尝建水烧豆腐、草芽米线，夜游朝阳楼 - 第3天：前往张家界
早班动车至昆明，转高铁/航班抵达张家界，入住武陵源区客栈。 - 第4-5天：张家界核心景区
第一天：张家界国家森林公园（袁家界迷魂台、天子山御笔峰）
第二天：黄石寨索道、金鞭溪徒步、十里画廊观光小火车 - 第6天：天门山与返程
上午：天门山索道、玻璃栈道、天门洞
下午：可顺路游览凤凰古城（距张家界1.5小时车程）或直接返程
四、特色体验
| 地点 | 必体验项目 | 美食推荐 |
|---|---|---|
| 建水 | 紫陶DIY、古城打更夜游 | 汽锅鸡、凉勺粉、水泡梨 |
| 张家界 | 土家风情园《魅力湘西》演出 | 三下锅、岩耳炖土鸡、糍粑 |
五、实用建议
- 建水至张家界跨省移动，建议提前购买联程票并预留3小时中转时间。
- 张家界森林公园门票有效期为4天，合理安排登山与休整。
- 雨季出行备好防滑鞋与雨衣，夏季注意防晒防蚊。
- 住宿优选：建水住古城客栈，张家界优先选择武陵源入口附近酒店。
六、预算参考
人均预算约3000-4000元（不含购物），其中跨省交通约占40%，门票费用约占30%。